一想到臥室就想到溫暖舒適的大床，躺在床上是我們最放松最舒適的時候，人的一天有三分之一的時候都在床上度過，如果按活到九十歲計算有三十年的時間都在睡覺。尤其現在冬天要來了，在南方最溫暖的地方應該就在我們臥室的被窩了，畢竟南方不像北方有暖氣，室內溫度比室外溫度還低，也就導致有更多的人耗在被子里的時間更長了。

這樣長時間的呆在床上，那床上用品的干凈程度就決定了我們身體的健康，很多愛干凈的小伙伴都知道，在我們的床上經常會有螨蟲的出現，而螨蟲的危害是很可怕的，過多接觸到臉部會造成很多的皮膚問題，除了敏感的臉部還有身體也會由于螨蟲，導致身上出現小紅點的問題。市面上也出現了很多除螨用品，但是床上用品還是需要清洗和多暴曬，那麼問題來了應該多久清洗一次呢？

雖然床上用品的擺放都在臥室，避免了室外的大量灰塵，每天晚上都會洗澡完再上床，這樣的床上用品應該是十分干凈的，是不是可以長時間不清洗呢？當然是不行的，雖然臥室不像室外有大量的灰塵但是由于空氣的流通，臥室也是會有灰塵存在的，雖然是輕微少量的但是都會附著在被子上。

由于空氣的流通還有一些昆蟲類動物可能會路過或者呆在我們的床上，每天人躺在被子上睡覺，在夜間人體會分泌出汗液、脫落大量的皮膚。這麼多東西混合在一起就是細菌的溫床螨蟲的天下了。由于長時間沒有經過太陽的暴曬，被子的溫度更加的適合細菌的滋生。更別說還有人會在床上吃些零食，不小心從嘴角掉下的零食屑也會掉落在被子上，那這樣的被子得多臟。

被子的清洗當然是越頻繁越好，每天一次只要有時間有精力都是可以的，即使相隔最長的時候也只能是一個月一次，這樣的頻率可能對于某些畢竟懶散的人來說還是十分折磨的，但是盡量在有太陽的時候都能夠拿出去進行暴曬，讓細菌螨蟲直面太陽。很多時候我們在暴曬完被子都能聞到太陽的香味，其實那都是螨蟲被殺死的味道。

床上用品的清洗就能在一定的情況上保證身體的健康，也能保護臉部。很多人的臉上密密麻麻紅腫的痘痘很可能就是螨蟲帶來的危害，及時清洗床上用品是很有需要的。

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