據日媒消息，自從廣末涼子被爆出丑聞以后，雖然演藝工作被無限期停止，但作為媽媽，為了孩子照樣出席學校的公開活動，并且穿著時尚很有自信，臉上掛滿了笑容，整個人狀態看起來相當不錯，絲毫沒有被丑聞事件影響。
果然是個好媽媽。即使生了三個孩子，不管是身材還是皮膚，整體狀態保養得相當好，即使近43歲的年紀，出道二十多年，顏值依舊，不愧有「日本20世紀最后一個美少女」的之稱，令不少網友們紛紛留言夸贊：「這顏值，可以說是超長待機。」，「飽滿的皮膚狀態，永遠的美少女。」，「天生麗質，像吃了防腐劑一樣！」
一雙明亮的雙眸，閃爍靈動，肌膚細膩，狀態依舊，氣質絲毫不輸當年剛出道的少女時期，自然離不開她日常維持了多年的「凍齡養生法」，聽起來好簡單，讓我們一起來扒一扒。
據日本綜藝采訪中，廣末涼子透露自己每天堅守規律的作息時間，保持充足的睡眠。
「 每晚堅持10點入睡，早上六點起床，每天睡足8個小時。」
果然，女明星們口頭中的美容覺就是保持充足的睡眠。不花錢還能擁有同樣的好氣色，這不就是養生的美容法嗎？小伙伴們，還不趕緊記起來~~~！
據廣末涼子的透露，她認為每天保持足夠的睡眠質量，不僅可以讓身體一整天都擁有好的精神狀態，還可以加速新陳代謝，是護膚和保養的關鍵。
「熬最晚的夜，敷最貴的面膜。」
保持足夠的睡眠，睡眠好，身體才會好，身體好狀態才能持續在線。
果然，好肌膚依然得靠「養」。
據廣末涼子透露，她的一日三餐都是自己親手制作料理，以保證食材新鮮、低卡、規律飲食，拒絕外出就餐。即使到工作場地，她也隨時自帶便當，以新鮮蔬菜為主，加入當季水果和蔬果汁，保持一天營養的能量，充滿元氣。
除此之外，廣末涼子強調，不管有多忙，早餐必須要吃，而且還要吃得健康，她說蘋果和柳橙是她清晨的「最佳伴侶」。
「年輕所擁有的美麗和純粹也是有危險的，即便不再年輕，我也非常期待未來的自己。」
這是廣末涼子對關于美的追求給出的答案。
除了充足的睡眠以及規律的飲食習慣，廣末涼子在皮膚上有著自己獨特的見解。她認為護膚保養不宜過于精益求精，因為，她覺得肌膚有自我修護的功能。
就像平時護膚的日常，廣末涼子透露自己遵循最簡單的護膚方式，采取減法護膚，加以手法按摩，讓皮膚快速吸收護膚品的養分。
清潔面部后，只用精華液護膚，認真按摩臉上的每一寸肌膚，讓皮膚快速吸收精華液的養分。如果外出，防曬工作不能少。涂抹防曬霜并延伸到脖子，加以溫柔的按摩手法，讓肌膚更加緊實和提拉的效果。
