今天，我要帶大家探討一個既私密又普遍的話題——喝水與排尿。

那麼，喝水後一直小便的人，和半天不去廁所的人，誰更健康呢？

首先，我們得明白一個道理：

每個人的身體都是獨一無二的，所以並沒有一個固定的標準來衡量「健康」的排尿頻率。

但是，從醫學的角度來看，頻繁地小便（尤其是在沒有攝入大量液體的情況下）可能是身體在向你發出某種信號。

信號一：你可能喝得太多了！

咦？

這不是自相矛盾嗎？

其實，小楊的情況並不完全是因為他「喝得太多」，而是因為他「喝得太快」和「太集中」。

一次性攝入大量液體，會迅速增加血液容量，導致腎臟過濾速度加快，從而產生更多尿液。

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