只有學會對物品進行「斷舍離」，才能讓我們感受到持久的、發自內心的幸福。

心不靜，活在過去的「回憶殺」

有些人，就是捨不得扔掉所有舊東西。

你說那些東西能有啥用？不就是一些回憶嘛。

可是啊，他們把那些回憶看得比啥都重要。

結果呢？整天活在過去的「回憶殺」，走不出來。

一位網友分享過自己的經歷：

分手四年多，他一直保留和前女友的照片和信件，連看過的電影票根都留著。

朋友勸他，不要沉溺在舊日的感情，但他就是獨自沉浸在這些回憶，無法自拔。

從另一個角度來講，不敢扔掉舊東西，其實是他們對未來的擔憂和焦慮的投射。

「以後的也不一定更好。」這種對更好未來的「不配得感」，是他們緊抓著過去不放的根本原因。

《斷舍離》一書寫道：「從加法生活轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。」

要知道，只有豁達地接受失去，才能坦蕩地享受當下。

生活不精，舊東西出不去，新東西進不來

有些人就是喜歡買買買。可是，買了新東西又捨不得扔掉舊東西。

結果呢？衣櫃、鞋櫃塞得滿滿當當的，新東西進不來，舊東西也出不去。

這就像一個杯子，如果裡面裝滿了水，就無法再倒入更多新鮮的水。

同樣的，只有當我們捨棄不再需要的物品，才能為新的、更有用的物品騰出空間。

同事曾是購物狂人，尤其看到打折的衣服和鞋子，就覺得「買到就是賺到」

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