天熱了，把蘋果和酸奶一起做，隔天吃一回，很多人不清楚有什麼用

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天熱了，把蘋果和酸奶一起做，隔天吃一回，很多人不清楚有什麼用

2024/04/27

3.準備一個模具，把攪拌好的酸奶雞蛋液倒入模具里面。蘋果用鹽搓洗干凈表皮，再用清水沖洗干凈后，切成薄片，擺放在模具里面的雞蛋酸奶液表面，最后再撒上適量的熟芝麻點綴一下。放入預熱好的烤箱里面，上下火180度，烘烤半個小時。

4.營養美味，低脂飽腹的蘋果酸奶布丁就做好了，沒有加任何添加劑，而且沒有放油，吃起來更健康。我們家基本最近隔天就會做一次，孩子們也特別喜歡吃，正好趕上超市蘋果大促銷，一次買了好大一袋，真的太棒了。

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