手機直接放在枕頭邊上，多多少少還是會有一些輻射的，如果咱們長期受到這樣的輻射影響，很有可能會影響我們的睡眠健康。

長此以往，還有可能會影響我們的身體健康，所以建議大家在晚上睡覺的時候，手機最好不要直接放在床上。

第三樣東西就是一些植物。我們都知道植物可以綠化空氣，同時能夠提供氧氣。但是晚上睡覺的時候，由于夜景植物會吸入氧氣，釋放二氧化碳，如果把植物長期放在我們睡覺的旁邊，很容易就會使我們處于一種缺氧的狀態，而且植物的泥土里面含有大量的霉菌，如果離床頭太近的話，會引起我們呼吸道造成感染。

第四樣不能放在床上的東西就是小夜燈。有一些朋友晚上睡覺可能要開著燈才會有安全感，所以會選擇買一個小夜燈放在床頭上，平時睡覺的時候會一直開著它，這樣很容易會影響我們的睡眠質量，而且會造成我們的身體免疫力下降，影響我們體內的黑色素分泌，導致分泌紊亂，這個時候很容易就會讓疾病有機可乘了。

看完以上的分享，我們千萬不要在床上放這四樣東西啦，今天的視訊呢到這兒就要結束了，如果你覺得還不錯的話，記得點贊加關注咱們下期節目再見，拜拜。

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