羽毛球的高強度運動，需要心臟有強力的收縮和擴張，但心臟有問題肯定承受不住這樣的工作，所有心臟有問題的人禁止打羽毛球。

5感冒的人

（張楠因發燒退賽）

有人說，感冒了打一場羽毛球就好，小編曾經也這麼作死的試過，結果感冒更嚴重了。

感冒本身是不會造成生命危險的。但是如果感冒后劇烈運動，就會導致一種叫柯薩奇的病毒誘發心肌炎。預防感冒發展為心肌炎，切忌感冒后進一步勞累！

以打球出汗來驅除感冒，實在是傻冒的行為。感冒，人體為殺死病毒，會自動升高體溫，白細胞增多，如果再過度運動出汗，熱上發熱，體內的調節功能就會失常，增加心、肺等系統的負擔。所以感冒要多休息。

6不熱身的人冬季運動時，熱身非常重要的，它不僅能夠降低肌肉的粘滯性，更重要的是它可以使心臟慢慢適應接下來的劇烈運動，而不至于上來就是劇烈的運動。冬季打球不熱身或熱身不充分，危害很大，所以大家要重視。

7受傷未愈

有不少人受傷后長時間的養傷，耐不住寂寞，傷未愈就跑去球場打球，打著打著不留意就很容易使受傷部位更為嚴重，這樣一旦受傷恢復起來就難了。所以一定要注意不要帶病上場打球，不然很容易留下后遺癥。

8過渡勞累

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