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69歲王健林也開始健身,整個人突然瘦了一大圈,家產不打算留兒子
2023/03/18

72歲的王石是商界喜歡健身的代表。王石健身幾乎是上癮的,他每天都需要大量的運動,游泳、跑步、健身等等,而且他的很多運動都是接近職業水平。王石喜歡爬山,還需要玩皮劃艇。

其實運動真的是一件好事,很多長壽富豪都非常喜歡運動,比如說李嘉誠現在90多歲了,他每天起床第一件事情就是運動,過去他會去打高爾夫球,如今他則會在房間里面做一些簡單的拉伸運動。如今李嘉誠95歲了,依然神清氣爽,自然是運動的功勞。

何鴻燊當年也是非常喜歡運動,他最喜歡的就是跳舞,另外他還喜歡足球、網球等等運動。何鴻燊可以如此長壽,運動的功勞也是非常大。霍英東雖然84歲就去世了,但是他曾經兩次患上癌癥,當年第一次抗癌成功跟他長期運動也是關系很大,他年輕的時候就是足球健將,晚年的時候他也常常踢球跟游泳。

另外這些長壽富豪都有一個特點,那就是都特別清瘦。因為長期堅持運動,所以他們的身材都非常好。如今很多人都是因為三高而導致身體出問題的。

如今人是越來越有錢了,可是很多人并不是越來越注重健康,因為有錢之后誘惑也是更多了,美食的誘惑,美酒的誘惑,還有其他的種種誘惑。這些東西都是會掏空你的身體。

鍛煉其實是比較苦悶的,所以很多人都不喜歡。不過這一點我們還是要跟王健林學習。之前有網友在健身房偶遇了69歲的王健林。這兩年王健林露面,很多人可能都發現了一個事情,那就是王健林瘦了一大圈。

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